Najlepsze studia jogi w Nowym Jorku

Najlepsze studia jogi w Nowym Jorku
Najlepsze studia jogi w Nowym Jorku
Anonim
Image
Image

Zwiedzanie Nowego Jorku przez Yoga Mat Od Melinda Quintero

Kiedy jesteś w drodze, możesz trzymać się hotelowej siłowni, lub możesz dołączyć do lokalnej lekcji jogi, aby poznać miasto.

Sam Nowy Jork ma około 300 studiów jogi, według Brette Popper, wydawcy YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Ta liczba, która koncentruje się głównie na Manhattanie, nie obejmuje jogi w salach gimnastycznych i centrach społeczności. Porównaj to z około 170 lokalizacjami Starbucks w Nowym Jorku i zacznij rozumieć znaczenie jogi dla zestresowanych mieszkańców miasta. Jeśli nadal nie jesteś przekonany, największe zgromadzenie jogi na świecie - 10.000 joginów - odbędzie się 22 czerwca na wielkim trawniku Central Parku.

Od vinyasa do doga (joga dla psów), możesz znaleźć każdy możliwy styl jogi w Nowym Jorku. Wymienione tutaj klasy od kojącej do intensywnej. Większość tych studiów oferuje jednorazowe zniżki dla nowych studentów. We wszystkich tych studiach zajęcia odbywają się w dni powszednie po pracy i w weekendy przed brunchem (kolejna ważna instytucja w Nowym Jorku). Tak więc albo przyjdź wcześnie, albo idź za godziną. Wszystkie te studia mają dostępne maty do wypożyczenia, więc nie musisz wnosić jednego do samolotu z tobą.

Łańcuchy do jogi z gniazdami w Nowym Jorku obejmują Bikram Yoga (www.bikramyoga.com), Czysta joga (www.pureyoga.com), i YogaWorks (www.yogaworks.com), wszystkie popularne studia, w których znajdują się najbardziej poszukiwani nauczyciele w mieście. Przeglądaj obszerne oferty na stronie YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) na więcej studiów, zajęć, wydarzeń i warsztatów.

Podpis pod zdjęciem: Przestrzeń Jivamukti to połączenie wegańskiej kawiarni, butiku i szkoły jogi.

Dzięki uprzejmości Jivamukti Yoga Center

Joga dla ludzi: wioska wschodnia Zważywszy na nazwę, prawdopodobnie nie trzeba tłumaczyć, na czym polega "Yoga to the People". Studio to czerpie z idei, że klasa jogi jest tym, co robisz. Dlatego nie ma trudnych poziomów ani stopni. Początkujący i doświadczeni jogini praktykują razem, a nauczyciele starają się zorganizować zajęcia, aby odpowiadały potrzebom wszystkich uczniów. Studio działa na zasadzie darowizny, więc podaj, jak uważasz, anonimowo, upuszczając opłatę w skrzynce przy wejściu. Yoga to the People ma być może najlepszą lokalizacją dla eksploracji post-class: jest umieszczona między japońskimi sklepami z makaronikami, sklepami z odzieżą punk-rock i barami uniwersyteckimi St. Marks Place. Inne lokalizacje znajdują się na 27. Ulicy między 6 a 7 alejami (gorąca joga) i 38. Ulicą na 6th Avenue (power vinyasa).
Joga dla ludzi: wioska wschodnia Zważywszy na nazwę, prawdopodobnie nie trzeba tłumaczyć, na czym polega "Yoga to the People". Studio to czerpie z idei, że klasa jogi jest tym, co robisz. Dlatego nie ma trudnych poziomów ani stopni. Początkujący i doświadczeni jogini praktykują razem, a nauczyciele starają się zorganizować zajęcia, aby odpowiadały potrzebom wszystkich uczniów. Studio działa na zasadzie darowizny, więc podaj, jak uważasz, anonimowo, upuszczając opłatę w skrzynce przy wejściu. Yoga to the People ma być może najlepszą lokalizacją dla eksploracji post-class: jest umieszczona między japońskimi sklepami z makaronikami, sklepami z odzieżą punk-rock i barami uniwersyteckimi St. Marks Place. Inne lokalizacje znajdują się na 27. Ulicy między 6 a 7 alejami (gorąca joga) i 38. Ulicą na 6th Avenue (power vinyasa).

Gdzie: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Ile: Każda 60-minutowa lekcja ma sugerowaną darowiznę w wysokości 10 USD.

Podpis pod zdjęciem: Joga przy świecach w klasycznym, wyeksponowanym studiu Jogi dla ludzi.

Dzięki uprzejmości Connie Aramaka

Image
Image

Aerial Yoga: Williamsburg, Brooklyn Take the L pociąg jeden przystanek w Brooklyn we wtorek wieczorem lub sobotnie popołudnie dla Aerial Joga Michelle Dortignac, unikalna hybryda jogi i taniec powietrza. Dortignac łączy podstawowe akrobacje powietrzne z jogą, aby dać uczniom głębsze rozciąganie, mocne podstawowe ćwiczenia i nieważkością, ale w pełni wspieraną inwersję. Zajęcia odbywają się w poddaszu artysty zawieszonym na trapezie z jedwabiu, zaledwie o stopę od ziemi. Sensowne podejście firmy Dortignac budzi zaufanie nawet najbardziej ostrożnych studentów. Żadne wcześniejsze doświadczenie z jogi lub akrobatyki nie jest wymagane; zajęcia są małe, a wszyscy uczniowie otrzymują indywidualne instrukcje. Zajęcia odbywają się również w Jewish Community Center na Manhattanie (334 Amsterdam Ave.; 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 19:45 w piątki.

Gdzie: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Zadzwoń najpierw, aby zarezerwować miejsce - nie jest wymagana przedpłata.

Ile: Każda 90-minutowa lekcja to 20 $.

Podpis pod zdjęciem: Aerial Yoga w Williamsburg, Brooklyn.

Dzięki uprzejmości Kenneth Feldman

Laughing Lotus: Chelsea Szybkie zajęcia w tym różowym i pomarańczowym studio w Chelsea odbywają się w ogromnym lofcie fabrycznym. Nauczyciele mają swobodę w omawianiu sanskryckiej i jogicznej filozofii ze ścieżką dźwiękową eklektycznej muzyki współczesnej. Joga Północy, która odbywa się w każdy piątek od 22.00 do północy, oferuje muzykę na żywo i atmosferę jogi i dżemu. Wszystkie wpływy z (często wyprzedanej) sobotniej klasy południa idą w kierunku innej miłości każdego miesiąca. Założyciele Jasmine Tarkeshi i Dana Flynn prowadzą kilka dwugodzinnych zajęć w miesiącu, które przyciągają studentów z całego wschodniego wybrzeża. Zarejestruj się z wyprzedzeniem.
Laughing Lotus: Chelsea Szybkie zajęcia w tym różowym i pomarańczowym studio w Chelsea odbywają się w ogromnym lofcie fabrycznym. Nauczyciele mają swobodę w omawianiu sanskryckiej i jogicznej filozofii ze ścieżką dźwiękową eklektycznej muzyki współczesnej. Joga Północy, która odbywa się w każdy piątek od 22.00 do północy, oferuje muzykę na żywo i atmosferę jogi i dżemu. Wszystkie wpływy z (często wyprzedanej) sobotniej klasy południa idą w kierunku innej miłości każdego miesiąca. Założyciele Jasmine Tarkeshi i Dana Flynn prowadzą kilka dwugodzinnych zajęć w miesiącu, które przyciągają studentów z całego wschodniego wybrzeża. Zarejestruj się z wyprzedzeniem.

Gdzie: 59 W. XIX St., III Piętro; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Ile: 11 USD za klasę 60- lub 75-minutową lub 16 USD za klasę 90-minutową; Pierwsi zawodnicy płacą 20 USD za tydzień nieograniczonej jogi lub 30 USD za trzy lekcje w ciągu jednego miesiąca.

Dana Flynn dowodzi pokojem w Laughing Lotus, w Chelsea.

Dzięki uprzejmości Laughing Lotus Yoga Center

Centrum Dharmy Jogi: Gramercy Park Nowy Jork - oryginalna Dharma Mittra uczy jogi, medytacji i pranajamy (ćwiczeń oddechowych) w swoim studio, położonym nad 3rd Avenue od 1974 roku. Mittra jest czczona jako jeden z oryginalnych nauczycieli jogi w Ameryce i pozostaje jednym z najbardziej dostępni nauczyciele ze starej szkoły. Prowadzi cotygodniowe zajęcia i miesięczne trzygodzinne warsztaty na otwartym poziomie, łączące filozofię yogi i praktykę fizyczną. Studenci otrzymują indywidualne instrukcje od mistrza. Przestrzeń studia jest domowa, dobrze mieszkająca i ma wyraźne odczucia z lat 70. - jest wyłożona wykładziną. Obserwuj oferty specjalne i zniżki.
Centrum Dharmy Jogi: Gramercy Park Nowy Jork - oryginalna Dharma Mittra uczy jogi, medytacji i pranajamy (ćwiczeń oddechowych) w swoim studio, położonym nad 3rd Avenue od 1974 roku. Mittra jest czczona jako jeden z oryginalnych nauczycieli jogi w Ameryce i pozostaje jednym z najbardziej dostępni nauczyciele ze starej szkoły. Prowadzi cotygodniowe zajęcia i miesięczne trzygodzinne warsztaty na otwartym poziomie, łączące filozofię yogi i praktykę fizyczną. Studenci otrzymują indywidualne instrukcje od mistrza. Przestrzeń studia jest domowa, dobrze mieszkająca i ma wyraźne odczucia z lat 70. - jest wyłożona wykładziną. Obserwuj oferty specjalne i zniżki.

Gdzie: 297 3rd Ave.; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Ile: 15 USD za klasę 60 minut; 18 USD za klasę 75 lub 90 minut; Początkowa Przepustka Samplera (40 USD) obejmuje pięć lekcji w miesiącu.

Dharma Mittra jest mistrzem spokoju i równowagi na Times Square.

Dzięki uprzejmości Dharma Yoga Center

Image
Image

Jivamukti: Union Square Podziel się swoją przestrzenią na maty z gwiazdami filmowymi w niesamowicie popularnym studiu Union Square w Jivamukti. W przeciwieństwie do pokornego domu Dharma Mittra, jest to jedno z największych w kraju studiów jogi i być może najlepiej odzwierciedla amerykańską interpretację indyjskiej tradycji jogi. Wymagające zajęcia odbywają się w eleganckich pokojach, które mogą pomieścić prawie 100 studentów na raz. Znani założyciele Sharon Gannon i David Life od czasu do czasu pojawiają się, aby uczyć wyprzedane zajęcia (wcześniej zarejestrować się). Ciągły strumień warsztatów obejmuje śpiew, sanskryt, medytację, zaawansowaną asanę i zajęcia skierowane do nauczycieli. Wysokiej klasy butik w studiu sprzedaje pożądaną biżuterię stylizowaną na jogi; wegańska kawiarnia wygląda na Broadwayu. Drugie studio Jivamukti znajduje się na Upper West Side (853 Lexington Ave; 646/290-8106).

Gdzie: 841 Broadway, 2. piętro; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Ile: Każda pierwsza klasa jest darmowa, jednorazowa; w przeciwnym razie 13 USD za klasę 60 minut lub 20 USD za klasę 95 minut.

Podpis pod zdjęciem: Przestrzeń Jivamukti to połączenie wegańskiej kawiarni, butiku i szkoły jogi.

Dzięki uprzejmości Jivamukti Yoga Center

Image
Image

Kula Yoga Project: Downtown Witamy w nowej szkole jogi. Zajęcia te odbywają się w zaadaptowanym mieszkaniu typu "walk-up" i zapewniają doskonałe doznania jogi w Nowym Jorku. Ostrzegam: jest tłoczno. Zajęcia zdobywają takie hardcorowe nazwy jak "Szkoła lotnicza", "Miód" i "Multi Intenso" - i żyją do hype. The New York Times Niedawno ogłoszono dyrektora Schuyler Grant na żądanie klasy najlepszych zaawansowanych zajęć jogi w mieście. Noś swoje najlepsze ubrania do odprowadzania wilgoci. Grant jest także założycielem Festiwalu Wanderlust (www.wanderlustfestival.com), letni festiwal muzyki i jogi w Kalifornii.

Gdzie: 28 Warren St., 4. piętro; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Ile: 15 USD za klasę 60 minut lub 18 USD za klasę od 75 do 95 minut; 30 $ nowego studenta specjalnego na trzy zajęcia w ciągu jednego miesiąca.

Podpis pod zdjęciem: Projekt Kula Yoga oferuje mistrzowskie zajęcia w chłodnej, miejskiej przestrzeni. Założyciel Schuyler Grant pokazany w centrum.

Dzięki uprzejmości Joel Fitzpatrick

OM Yoga: Union Square Ułożona na wierzchu Strand Bookstore, OM Yoga to wizja Cyndi Lee, która łączy jogę jogi z buddyjską medytacją i praktykami uważności. Lee jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi w kraju - dzięki jej popularnym książkom i DVD - i zbudowała reputację na intuicyjnej, dostępnej i wysokiej jakości jodze. Zajęcia prowadzone są według bardzo prostego pojęcia, że joga powinna być przystępna i dopasowana do każdego ucznia, dzięki czemu Joga OM jest świetną społecznością dla początkujących. Osoby poszukujące jogi często zbierają się z całego Stanów Zjednoczonych, aby wziąć udział w zajęciach. Choć Lee często uczy się stylu OM Jogi na całym świecie, jest gotów spędzić lato w Nowym Jorku.
OM Yoga: Union Square Ułożona na wierzchu Strand Bookstore, OM Yoga to wizja Cyndi Lee, która łączy jogę jogi z buddyjską medytacją i praktykami uważności. Lee jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi w kraju - dzięki jej popularnym książkom i DVD - i zbudowała reputację na intuicyjnej, dostępnej i wysokiej jakości jodze. Zajęcia prowadzone są według bardzo prostego pojęcia, że joga powinna być przystępna i dopasowana do każdego ucznia, dzięki czemu Joga OM jest świetną społecznością dla początkujących. Osoby poszukujące jogi często zbierają się z całego Stanów Zjednoczonych, aby wziąć udział w zajęciach. Choć Lee często uczy się stylu OM Jogi na całym świecie, jest gotów spędzić lato w Nowym Jorku.

Gdzie: 826 Broadway, 6 piętro; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Ile: Czytelnicy serwisu Frommers.com otrzymują do trzech klas po 10 USD (ważne tylko dla odwiedzających z dowodem tożsamości i adresem e-mail, oferta ważna jest w lipcu i sierpniu. Frommers.com w recepcji). Dla wszystkich pozostałych: 12 USD za 60 minut lub 18 USD za 75 do 90 minut; 28 USD wstępna karta za dwie klasy w ciągu jednego miesiąca.

Podpis pod zdjęciem: popularny ośrodek OM Yoga wypełniony jest lekkimi, buddyjskimi dziełami sztuki i oddanymi studentami.

Dzięki uprzejmości OM Yoga Center

Image
Image

Virayoga: SoHo To studio jogi Anusara prowadzone jest przez szanowaną nauczycielkę Elenę Brower. Zajęcia prowadzone są w formie warsztatów, z kilkoma pozami przeprowadzanymi i szczegółowo analizowanymi, często z wnioskami filozoficznymi. Uczniowie czasami pracują w parach lub małych grupach, aby zrozumieć anatomię każdej pozy. Wspaniały loft w SoHo ma kilka wyjątkowych architektonicznych dziwactw, takich jak kolumny pośrodku sali ćwiczeń, okna z obrazami spoglądającymi w powietrze i łazienki współużytkowane z pracownikami biurowymi na tym samym piętrze. Zapisz się na zajęcia Brower's z góry lub przyjedź godzinę wcześniej i ustaw się w kolejce. Browser poprowadzi także jogę na Great Lawn (www.flavorpill.com/yoga) wydarzenie w Central Parku w dniu 22 czerwca.

Gdzie: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Ile: Każda 90-minutowa lekcja kosztuje 20 $.

Podpis pod zdjęciem: zatłoczona klasa w Virayoga, ukryta przed hałasem i ruchem ulicznym na Broadwayu.

Dzięki uprzejmości Virayoga

Integral Yoga Institute: West Village The Integral Yoga Institute została założona przez Swami Satchidananda w Nowym Jorku w 1966 roku. Klasy są tutaj w klasycznym hatha stylu, z większym naciskiem na oddychanie, rozciąganie i wzmacnianie niż opanowanie skomplikowanych pozach. W instytucie West Village brownstone znajduje się wiele sal do zajęć jogi i księgarnia, a w sąsiednich budynkach znajduje się targ z ekologiczną żywnością i aptekarza z ogromnym wyborem herbat, ziół i suplementów diety. Harmonogram zajęć jogi obejmuje lekcje gotowania, koncerty i praktyki medytacyjne. Bezpłatne lekcje jogi są oferowane od 13:15 do 15 w niedziele.
Integral Yoga Institute: West Village The Integral Yoga Institute została założona przez Swami Satchidananda w Nowym Jorku w 1966 roku. Klasy są tutaj w klasycznym hatha stylu, z większym naciskiem na oddychanie, rozciąganie i wzmacnianie niż opanowanie skomplikowanych pozach. W instytucie West Village brownstone znajduje się wiele sal do zajęć jogi i księgarnia, a w sąsiednich budynkach znajduje się targ z ekologiczną żywnością i aptekarza z ogromnym wyborem herbat, ziół i suplementów diety. Harmonogram zajęć jogi obejmuje lekcje gotowania, koncerty i praktyki medytacyjne. Bezpłatne lekcje jogi są oferowane od 13:15 do 15 w niedziele.

Gdzie: 227 W. XIII.; tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Ile: 13 USD za klasę 45 minut lub 17 USD za klasę od 75 do 105 minut; zapytaj o specjalne oferty dla studentów po raz pierwszy.

Podpis pod zdjęciem: Księgarnia w Integral Yoga Institute znajduje się pod szkołą jogi, obok ekologicznego targu i po drugiej stronie ulicy od apteki.

Dzięki uprzejmości Integral Yoga Institute

Popularny temat.