Najlepsze studia jogi w Nowym Jorku

Zwiedzanie Nowego Jorku przez Yoga Mat Od Melinda Quintero

Kiedy jeste┼Ť w drodze, mo┼╝esz trzyma─ç si─Ö hotelowej si┼éowni, lub mo┼╝esz do┼é─ůczy─ç do lokalnej lekcji jogi, aby pozna─ç miasto.

Sam Nowy Jork ma oko┼éo 300 studiów jogi, wed┼éug Brette Popper, wydawcy YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Ta liczba, która koncentruje si─Ö g┼éównie na Manhattanie, nie obejmuje jogi w salach gimnastycznych i centrach spo┼éeczno┼Ťci. Porównaj to z oko┼éo 170 lokalizacjami Starbucks w Nowym Jorku i zacznij rozumie─ç znaczenie jogi dla zestresowanych mieszka┼äców miasta. Je┼Ťli nadal nie jeste┼Ť przekonany, najwi─Öksze zgromadzenie jogi na ┼Ťwiecie - 10.000 joginów - odb─Ödzie si─Ö 22 czerwca na wielkim trawniku Central Parku.

Od vinyasa do doga (joga dla psów), mo┼╝esz znale┼║─ç ka┼╝dy mo┼╝liwy styl jogi w Nowym Jorku. Wymienione tutaj klasy od koj─ůcej do intensywnej. Wi─Ökszo┼Ť─ç tych studiów oferuje jednorazowe zni┼╝ki dla nowych studentów. We wszystkich tych studiach zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö w dni powszednie po pracy i w weekendy przed brunchem (kolejna wa┼╝na instytucja w Nowym Jorku). Tak wi─Öc albo przyjd┼║ wcze┼Ťnie, albo id┼║ za godzin─ů. Wszystkie te studia maj─ů dost─Öpne maty do wypo┼╝yczenia, wi─Öc nie musisz wnosi─ç jednego do samolotu z tob─ů.

┼üa┼äcuchy do jogi z gniazdami w Nowym Jorku obejmuj─ů Bikram Yoga (www.bikramyoga.com), Czysta joga (www.pureyoga.com), i YogaWorks (www.yogaworks.com), wszystkie popularne studia, w których znajduj─ů si─Ö najbardziej poszukiwani nauczyciele w mie┼Ťcie. Przegl─ůdaj obszerne oferty na stronie YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) na wi─Öcej studiów, zaj─Ö─ç, wydarze┼ä i warsztatów.

Podpis pod zdj─Öciem: Przestrze┼ä Jivamukti to po┼é─ůczenie wega┼äskiej kawiarni, butiku i szko┼éy jogi.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Jivamukti Yoga Center

Joga dla ludzi: wioska wschodnia Zwa┼╝ywszy na nazw─Ö, prawdopodobnie nie trzeba t┼éumaczy─ç, na czym polega "Yoga to the People". Studio to czerpie z idei, ┼╝e klasa jogi jest tym, co robisz. Dlatego nie ma trudnych poziomów ani stopni. Pocz─ůtkuj─ůcy i do┼Ťwiadczeni jogini praktykuj─ů razem, a nauczyciele staraj─ů si─Ö zorganizowa─ç zaj─Öcia, aby odpowiada┼éy potrzebom wszystkich uczniów. Studio dzia┼éa na zasadzie darowizny, wi─Öc podaj, jak uwa┼╝asz, anonimowo, upuszczaj─ůc op┼éat─Ö w skrzynce przy wej┼Ťciu. Yoga to the People ma by─ç mo┼╝e najlepsz─ů lokalizacj─ů dla eksploracji post-class: jest umieszczona mi─Ödzy japo┼äskimi sklepami z makaronikami, sklepami z odzie┼╝─ů punk-rock i barami uniwersyteckimi St. Marks Place. Inne lokalizacje znajduj─ů si─Ö na 27. Ulicy mi─Ödzy 6 a 7 alejami (gor─ůca joga) i 38. Ulic─ů na 6th Avenue (power vinyasa).

Gdzie: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Ile: Ka┼╝da 60-minutowa lekcja ma sugerowan─ů darowizn─Ö w wysoko┼Ťci 10 USD.

Podpis pod zdj─Öciem: Joga przy ┼Ťwiecach w klasycznym, wyeksponowanym studiu Jogi dla ludzi.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Connie Aramaka

Aerial Yoga: Williamsburg, Brooklyn Take the L poci─ůg jeden przystanek w Brooklyn we wtorek wieczorem lub sobotnie popo┼éudnie dla Aerial Joga Michelle Dortignac, unikalna hybryda jogi i taniec powietrza. Dortignac ┼é─ůczy podstawowe akrobacje powietrzne z jog─ů, aby da─ç uczniom g┼é─Öbsze rozci─ůganie, mocne podstawowe ─çwiczenia i niewa┼╝ko┼Ťci─ů, ale w pe┼éni wspieran─ů inwersj─Ö. Zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö w poddaszu artysty zawieszonym na trapezie z jedwabiu, zaledwie o stop─Ö od ziemi. Sensowne podej┼Ťcie firmy Dortignac budzi zaufanie nawet najbardziej ostro┼╝nych studentów. ┼╗adne wcze┼Ťniejsze do┼Ťwiadczenie z jogi lub akrobatyki nie jest wymagane; zaj─Öcia s─ů ma┼ée, a wszyscy uczniowie otrzymuj─ů indywidualne instrukcje. Zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö równie┼╝ w Jewish Community Center na Manhattanie (334 Amsterdam Ave .; 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 19:45 w pi─ůtki.

Gdzie: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Zadzwoń najpierw, aby zarezerwować miejsce - nie jest wymagana przedpłata.

Ile: Ka┼╝da 90-minutowa lekcja to 20 $.

Podpis pod zdj─Öciem: Aerial Yoga w Williamsburg, Brooklyn.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Kenneth Feldman

Laughing Lotus: Chelsea Szybkie zaj─Öcia w tym ró┼╝owym i pomara┼äczowym studio w Chelsea odbywaj─ů si─Ö w ogromnym lofcie fabrycznym. Nauczyciele maj─ů swobod─Ö w omawianiu sanskryckiej i jogicznej filozofii ze ┼Ťcie┼╝k─ů d┼║wi─Ökow─ů eklektycznej muzyki wspó┼éczesnej. Joga Pó┼énocy, która odbywa si─Ö w ka┼╝dy pi─ůtek od 22.00 do pó┼énocy, oferuje muzyk─Ö na ┼╝ywo i atmosfer─Ö jogi i d┼╝emu. Wszystkie wp┼éywy z (cz─Östo wyprzedanej) sobotniej klasy po┼éudnia id─ů w kierunku innej mi┼éo┼Ťci ka┼╝dego miesi─ůca. Za┼éo┼╝yciele Jasmine Tarkeshi i Dana Flynn prowadz─ů kilka dwugodzinnych zaj─Ö─ç w miesi─ůcu, które przyci─ůgaj─ů studentów z ca┼éego wschodniego wybrze┼╝a. Zarejestruj si─Ö z wyprzedzeniem.

Gdzie: 59 W. XIX St., III Pi─Ötro; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Ile: 11 USD za klas─Ö 60- lub 75-minutow─ů lub 16 USD za klas─Ö 90-minutow─ů; Pierwsi zawodnicy p┼éac─ů 20 USD za tydzie┼ä nieograniczonej jogi lub 30 USD za trzy lekcje w ci─ůgu jednego miesi─ůca.

Dana Flynn dowodzi pokojem w Laughing Lotus, w Chelsea.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Laughing Lotus Yoga Center

Centrum Dharmy Jogi: Gramercy Park Nowy Jork - oryginalna Dharma Mittra uczy jogi, medytacji i pranajamy (─çwicze┼ä oddechowych) w swoim studio, po┼éo┼╝onym nad 3rd Avenue od 1974 roku. Mittra jest czczona jako jeden z oryginalnych nauczycieli jogi w Ameryce i pozostaje jednym z najbardziej dost─Öpni nauczyciele ze starej szko┼éy. Prowadzi cotygodniowe zaj─Öcia i miesi─Öczne trzygodzinne warsztaty na otwartym poziomie, ┼é─ůcz─ůce filozofi─Ö yogi i praktyk─Ö fizyczn─ů. Studenci otrzymuj─ů indywidualne instrukcje od mistrza. Przestrze┼ä studia jest domowa, dobrze mieszkaj─ůca i ma wyra┼║ne odczucia z lat 70. - jest wy┼éo┼╝ona wyk┼éadzin─ů. Obserwuj oferty specjalne i zni┼╝ki.

Gdzie: 297 3rd Ave .; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Ile: 15 USD za klas─Ö 60 minut; 18 USD za klas─Ö 75 lub 90 minut; Pocz─ůtkowa Przepustka Samplera (40 USD) obejmuje pi─Ö─ç lekcji w miesi─ůcu.

Dharma Mittra jest mistrzem spokoju i równowagi na Times Square.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Dharma Yoga Center

Jivamukti: Union Square Podziel si─Ö swoj─ů przestrzeni─ů na maty z gwiazdami filmowymi w niesamowicie popularnym studiu Union Square w Jivamukti. W przeciwie┼ästwie do pokornego domu Dharma Mittra, jest to jedno z najwi─Ökszych w kraju studiów jogi i by─ç mo┼╝e najlepiej odzwierciedla ameryka┼äsk─ů interpretacj─Ö indyjskiej tradycji jogi. Wymagaj─ůce zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö w eleganckich pokojach, które mog─ů pomie┼Ťci─ç prawie 100 studentów na raz. Znani za┼éo┼╝yciele Sharon Gannon i David Life od czasu do czasu pojawiaj─ů si─Ö, aby uczy─ç wyprzedane zaj─Öcia (wcze┼Ťniej zarejestrowa─ç si─Ö). Ci─ůg┼éy strumie┼ä warsztatów obejmuje ┼Ťpiew, sanskryt, medytacj─Ö, zaawansowan─ů asan─Ö i zaj─Öcia skierowane do nauczycieli. Wysokiej klasy butik w studiu sprzedaje po┼╝─ůdan─ů bi┼╝uteri─Ö stylizowan─ů na jogi; wega┼äska kawiarnia wygl─ůda na Broadwayu. Drugie studio Jivamukti znajduje si─Ö na Upper West Side (853 Lexington Ave; 646/290-8106).

Gdzie: 841 Broadway, 2. pi─Ötro; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Ile: Ka┼╝da pierwsza klasa jest darmowa, jednorazowa; w przeciwnym razie 13 USD za klas─Ö 60 minut lub 20 USD za klas─Ö 95 minut.

Podpis pod zdj─Öciem: Przestrze┼ä Jivamukti to po┼é─ůczenie wega┼äskiej kawiarni, butiku i szko┼éy jogi.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Jivamukti Yoga Center

Kula Yoga Project: Downtown Witamy w nowej szkole jogi. Zaj─Öcia te odbywaj─ů si─Ö w zaadaptowanym mieszkaniu typu "walk-up" i zapewniaj─ů doskona┼ée doznania jogi w Nowym Jorku. Ostrzegam: jest t┼éoczno. Zaj─Öcia zdobywaj─ů takie hardcorowe nazwy jak "Szko┼éa lotnicza", "Miód" i "Multi Intenso" - i ┼╝yj─ů do hype. The New York Times Niedawno og┼éoszono dyrektora Schuyler Grant na ┼╝─ůdanie klasy najlepszych zaawansowanych zaj─Ö─ç jogi w mie┼Ťcie. No┼Ť swoje najlepsze ubrania do odprowadzania wilgoci. Grant jest tak┼╝e za┼éo┼╝ycielem Festiwalu Wanderlust (www.wanderlustfestival.com), letni festiwal muzyki i jogi w Kalifornii.

Gdzie: 28 Warren St., 4. pi─Ötro; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Ile: 15 USD za klas─Ö 60 minut lub 18 USD za klas─Ö od 75 do 95 minut; 30 $ nowego studenta specjalnego na trzy zaj─Öcia w ci─ůgu jednego miesi─ůca.

Podpis pod zdjęciem: Projekt Kula Yoga oferuje mistrzowskie zajęcia w chłodnej, miejskiej przestrzeni. Założyciel Schuyler Grant pokazany w centrum.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Joel Fitzpatrick

OM Yoga: Union Square U┼éo┼╝ona na wierzchu Strand Bookstore, OM Yoga to wizja Cyndi Lee, która ┼é─ůczy jog─Ö jogi z buddyjsk─ů medytacj─ů i praktykami uwa┼╝no┼Ťci. Lee jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi w kraju - dzi─Öki jej popularnym ksi─ů┼╝kom i DVD - i zbudowa┼éa reputacj─Ö na intuicyjnej, dost─Öpnej i wysokiej jako┼Ťci jodze. Zaj─Öcia prowadzone s─ů wed┼éug bardzo prostego poj─Öcia, ┼╝e ÔÇőÔÇőjoga powinna by─ç przyst─Öpna i dopasowana do ka┼╝dego ucznia, dzi─Öki czemu Joga OM jest ┼Ťwietn─ů spo┼éeczno┼Ťci─ů dla pocz─ůtkuj─ůcych. Osoby poszukuj─ůce jogi cz─Östo zbieraj─ů si─Ö z ca┼éego Stanów Zjednoczonych, aby wzi─ů─ç udzia┼é w zaj─Öciach. Cho─ç Lee cz─Östo uczy si─Ö stylu OM Jogi na ca┼éym ┼Ťwiecie, jest gotów sp─Ödzi─ç lato w Nowym Jorku.

Gdzie: 826 Broadway, 6 pi─Ötro; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Ile: Czytelnicy serwisu Frommers.com otrzymuj─ů do trzech klas po 10 USD (wa┼╝ne tylko dla odwiedzaj─ůcych z dowodem to┼╝samo┼Ťci i adresem e-mail, oferta wa┼╝na jest w lipcu i sierpniu. Frommers.com w recepcji). Dla wszystkich pozosta┼éych: 12 USD za 60 minut lub 18 USD za 75 do 90 minut; 28 USD wst─Öpna karta za dwie klasy w ci─ůgu jednego miesi─ůca.

Podpis pod zdj─Öciem: popularny o┼Ťrodek OM Yoga wype┼éniony jest lekkimi, buddyjskimi dzie┼éami sztuki i oddanymi studentami.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci OM Yoga Center

Virayoga: SoHo To studio jogi Anusara prowadzone jest przez szanowan─ů nauczycielk─Ö Elen─Ö Brower. Zaj─Öcia prowadzone s─ů w formie warsztatów, z kilkoma pozami przeprowadzanymi i szczegó┼éowo analizowanymi, cz─Östo z wnioskami filozoficznymi. Uczniowie czasami pracuj─ů w parach lub ma┼éych grupach, aby zrozumie─ç anatomi─Ö ka┼╝dej pozy. Wspania┼éy loft w SoHo ma kilka wyj─ůtkowych architektonicznych dziwactw, takich jak kolumny po┼Ťrodku sali ─çwicze┼ä, okna z obrazami spogl─ůdaj─ůcymi w powietrze i ┼éazienki wspó┼éu┼╝ytkowane z pracownikami biurowymi na tym samym pi─Ötrze. Zapisz si─Ö na zaj─Öcia Brower's z góry lub przyjed┼║ godzin─Ö wcze┼Ťniej i ustaw si─Ö w kolejce. Browser poprowadzi tak┼╝e jog─Ö na Great Lawn (www.flavorpill.com/yoga) wydarzenie w Central Parku w dniu 22 czerwca.

Gdzie: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Ile: Ka┼╝da 90-minutowa lekcja kosztuje 20 $.

Podpis pod zdjęciem: zatłoczona klasa w Virayoga, ukryta przed hałasem i ruchem ulicznym na Broadwayu.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Virayoga

Integral Yoga Institute: West Village The Integral Yoga Institute zosta┼éa za┼éo┼╝ona przez Swami Satchidananda w Nowym Jorku w 1966 roku. Klasy s─ů tutaj w klasycznym hatha stylu, z wi─Ökszym naciskiem na oddychanie, rozci─ůganie i wzmacnianie ni┼╝ opanowanie skomplikowanych pozach. W instytucie West Village brownstone znajduje si─Ö wiele sal do zaj─Ö─ç jogi i ksi─Ögarnia, a w s─ůsiednich budynkach znajduje si─Ö targ z ekologiczn─ů ┼╝ywno┼Ťci─ů i aptekarza z ogromnym wyborem herbat, zió┼é i suplementów diety. Harmonogram zaj─Ö─ç jogi obejmuje lekcje gotowania, koncerty i praktyki medytacyjne. Bezp┼éatne lekcje jogi s─ů oferowane od 13:15 do 15 w niedziele.

Gdzie: 227 W. XIII .; tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Ile: 13 USD za klas─Ö 45 minut lub 17 USD za klas─Ö od 75 do 105 minut; zapytaj o specjalne oferty dla studentów po raz pierwszy.

Podpis pod zdj─Öciem: Ksi─Ögarnia w Integral Yoga Institute znajduje si─Ö pod szko┼é─ů jogi, obok ekologicznego targu i po drugiej stronie ulicy od apteki.
Dzi─Öki uprzejmo┼Ťci Integral Yoga Institute

Zostaw Komentarz