Wskazówki dotycz─ůce pakowania dla wycieczek pieszych i kempingowych

Jak spakowa─ç do wycieczek pieszych, kempingowych i sp┼éywów kajakowych Autorzy Kara Murphy

Bez wzgl─Ödu na to, czy jeste┼Ť pocz─ůtkuj─ůcym czy do┼Ťwiadczonym profesjonalist─ů, dopasowanie ca┼éego sprz─Ötu do przygody na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu mo┼╝e by─ç zniech─Öcaj─ůce. Niezale┼╝nie od tego, czy wybierasz si─Ö na safari, w─Ödrówk─Ö, jazd─Ö na rowerze, kajakarstwo, kemping lub kajakarstwo, chodzi o maksymalizacj─Ö przestrzeni i upewnienie si─Ö, ┼╝e masz odpowiedni─ů odzie┼╝ i sprz─Öt.

"W bran┼╝y mamy takie powiedzenie, ┼╝e nie ma z┼éej pogody, tylko z┼éy sprz─Öt!" mówi Dan Austin, dyrektor firmy Austin-Lehman Adventures (www.austinlehman.com). Wykonuj swoje badania i inwestuj w wysokiej jako┼Ťci przedmioty, szczególnie je┼Ťli chodzi o ochron─Ö przed ┼╝ywio┼éami i mo┼╝liwymi obra┼╝eniami.

Masz skrót do pakowania? Podziel si─Ö swoj─ů najlepsz─ů porad─ů dotycz─ůc─ů pakowania na Forum Pakowania Frommers.com.

Podpis pod zdj─Öciem: piesze wycieczki w Wielkim Kanionie w Arizonie

Dopasuj odpowiednio do plecaka. Bez wzgl─Ödu na rozmiar i rodzaj plecaka, niezwykle wa┼╝ne jest, aby znale┼║─ç taki, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i Twojemu cia┼éu. Nieodpowiedni plecak mo┼╝e powodowa─ç ból pleców, napi─Öcie mi─Ö┼Ťni, a nawet uszkodzenie nerwów.

Udaj si─Ö do sklepu, takiego jak REI (www.rei.com), Wzór doskona┼éo┼Ťci(www.paragonsports.com), lub Eastern Mountain Sports (www.ems.com) i poprosi─ç sprzedawc─Ö o dokonanie pomiarów biodra i tu┼éowia. Pracownicy sklepu mog─ů tak┼╝e pomóc Ci w przejrzeniu wszystkich ró┼╝nych stylów i funkcji - pocz─ůwszy od zsuwanych paczek i pakietów nawil┼╝aj─ůcych, a sko┼äczywszy na najlepszych zamkach b┼éyskawicznych i wymiennych pasach - w celu znalezienia plecaka, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Wiele firm produkuje paczki przeznaczone specjalnie dla kobiet.

Podczas pakowania plecaka, ogóln─ů zasad─ů jest "umieszczanie rzeczy, których nie potrzebujesz w trasie na dole, razem z przedmiotami, które b─Öd─ů kompresowa─ç, jak wielka puchata kurtka. Zawsze mo┼╝esz redystrybuowa─ç rzeczy, gdy tam dotrzesz - mówi Dan Austin z Austin-Lehman Adventures. "Na wierzchu zapakuj lekk─ů wiatrówk─Ö, czapk─Ö i r─Ökawiczki na wypadek, gdyby┼Ť potrzebowa┼é ich dok┼éadnie po przyje┼║dzie."

Umie┼Ť─ç zbyt du┼╝e lub dziwnie ukszta┼étowane przedmioty na zewn─Ötrznej stronie paczki, aby zwolni─ç miejsce wewn─ůtrz. Na przyk┼éad przypnij kask rowerowy do zewn─Ötrznego haczyka lub paska i w┼éó┼╝ niepor─Öczne buty do zewn─Ötrznych kieszeni.

Podpis pod zdj─Öciem: Pakiet narciarski Double Diamond firmy REI, 119 USD, www.rei.com

Wybierz szybkoschn─ůce tkaniny. "Wybierz lekkie tkaniny, które odprowadz─ů wilgo─ç z dala od cia┼éa, szybko wyschn─ů, je┼Ťli zostan─ů umyte r─Öcznie iw razie potrzeby mo┼╝na je u┼éo┼╝y─ç" - mówi Dan Austin Austin-Lehman Adventures. Niezale┼╝nie od tego, czy kupujesz odzie┼╝ sportow─ů czy mark─Ö modow─ů, szukaj tkanin syntetycznych, takich jak mieszanki poliestrowo-spandeksowe i mikrofibry. Zawsze unikaj ci─Ö┼╝kich tkanin, takich jak 100% bawe┼éna i d┼╝ins. Marki takie jak ExOfficio (www.exofficio.com), Columbia Sportswear (www.columbia.com), i Nike (www.nike.com)wszyscy robi─ů ubrania, które s─ů specjalnie stworzone do odpychania wilgoci, ale mo┼╝esz tak┼╝e znale┼║─ç ubrania, które b─Öd─ů dzia┼éa─ç w sklepach takich jak Target lub Old Navy.

W zale┼╝no┼Ťci od tego, jakie zaj─Öcia b─Öd─ů Ci si─Ö spodoba─ç, mo┼╝esz równie┼╝ wzi─ů─ç pod uwag─Ö wodoodporne lub nieprzemakalne ubrania i buty. Gore-Tex (www.gore-tex.com) tworzy te elementy dla ka┼╝dego dzia┼éania. Poszukaj przedmiotów o klasie UPF lub specjalnie stworzonych do blokowania szkodliwych promieni s┼éonecznych. Columbia produkuje szerok─ů gam─Ö odzie┼╝y i akcesoriów z certyfikatem UPF.

Podpis pod zdj─Öciem: koszulka z koszulk─ů z dekoltem w kszta┼écie ┼éódki od ExOfficio, 40 USD, www.ems.com

Przygotuj si─Ö na ch┼éodne poranki i wieczory. Nawet je┼Ťli idziesz w ciep┼éym klimacie, zawsze powiniene┼Ť planowa─ç ni┼╝sze temperatury na wszelki wypadek. Przynie┼Ť mnóstwo ubra┼ä, które mo┼╝esz na┼éo┼╝y─ç na siebie - cienka kurtka, koszula z d┼éugim r─Ökawem lub szalik powinny wystarczy─ç. Mo┼╝esz wzi─ů─ç pod uwag─Ö spodnie, które s─ů zamienne (spodnie nogawek, które mo┼╝na rozpi─ů─ç na kolanach i zamienione w szorty w zale┼╝no┼Ťci od temperatury). Mog─ů nie by─ç najbardziej stylowe, ale b─Ödziesz wdzi─Öczny za ich posiadanie, je┼Ťli pogoda si─Ö zmieni.

Podpis pod zdj─Öciem: szalik termiczny Denali firmy The North Face, 35 USD, www.dickssportinggoods.com

Za┼éó┼╝ najtwardsze buty w samolocie. Najprawdopodobniej b─Öd─ů to buty turystyczne lub rowerowe. Nawet je┼Ťli buty maj─ů sznurowad┼éa, dodatkowa przestrze┼ä w torbie b─Ödzie warta k┼éopotów ze zdejmowaniem ich w punkcie kontrolnym lotniska.

Je┼Ťli kupujesz nowe buty specjalnie do podró┼╝y, pami─Ötaj, ┼╝e chocia┼╝ niektóre buty mog─ů wymaga─ç krótkiego czasu na start, powinny by─ç wygodne od momentu ich za┼éo┼╝enia w sklepie. "Nowsze buty i buty wykonane z tkaniny syntetycznej nie powinny wymaga─ç du┼╝o czasu na start, ale je┼Ťli to w ogóle mo┼╝liwe, poddaj je testowi w podobnym terenie, w jakim spotkasz na swojej drodze" - mówi Dan Austin z Austin -Lehman Adventures.

Ponadto, zainwestuj w dobr─ů par─Ö skarpet, aby zmniejszy─ç b─ůble. Mo┼╝esz równie┼╝ nosi─ç skarpetki skarpetkowe. Wykonane do noszenia pod skarpetkami wk┼éadki skarpet wykonane s─ů z ultra cienkich, lekkich, odprowadzaj─ůcych wilgo─ç tkanin. Pomagaj─ů utrzyma─ç sucho┼Ť─ç stóp i zmniejszaj─ů tarcie mi─Ödzy skór─ů a zewn─Ötrznymi skarpetkami, co pomo┼╝e zapobiec powstawaniu p─Öcherzy.

"Bolesny blister mo┼╝e zniszczy─ç twoj─ů podró┼╝, wi─Öc na pewno chcesz przynie┼Ť─ç dobry zestaw blistrowy," dodaje Austin. "Kiedy┼Ť musieli┼Ťcie je ze sob─ů z┼éo┼╝y─ç, ale teraz mo┼╝ecie kupowa─ç zestawy ze wszystkim, co ju┼╝ jest w ┼Ťrodku". Typowy zestaw blister zawiera myd┼éo do r─ůk, ma┼Ť─ç antyseptyczn─ů, gaz─Ö i moleskin.

Podpis pod zdj─Öciem: Wodoodporne buty turystyczne Moab Mid firmy Merrell, 109,99 USD, www.dicksportinggoods.com

Zostaw swoje japonki w domu. "Flip-flopy s─ů ograniczone" - mówi Dan Austin z Austin-Lehman Adventures."Je┼Ťli wybierzesz si─Ö na raftingow─ů wycieczk─Ö, odpadn─ů!" Chocia┼╝ klapki nie zajmuj─ů zbyt wiele miejsca, ka┼╝dy cal jest uwa┼╝any za cenn─ů nieruchomo┼Ť─ç podczas pakowania plecaka (lub jakiejkolwiek torby w tej sprawie). Dlatego wybierz zamiast tego par─Ö bezpiecznych butów wodnych. Strappy pary z Teva (www.teva.com) lub Jambu (www.jambu.com) s─ů dobrymi zak┼éadami.

Podpis pod zdjęciem: Sandały Teva Tirra, 70 USD, www.teva.com

Przedmioty do prania r─Öcznego po drodze. Zadaj sobie pytanie, ile razy b─Ödziesz nosi─ç ka┼╝dy przedmiot. Je┼Ťli odpowied┼║ brzmi "raz", nie przyno┼Ť jej. Dzi─Öki temu, ┼╝e mo┼╝esz szybko i skutecznie wyczy┼Ťci─ç przedmioty podczas podró┼╝y, mo┼╝esz zabra─ç ze sob─ů wi─Öcej przedmiotów, które b─Öd─ů s┼éu┼╝y─ç dwóm celom, takim jak sarong, który mo┼╝na wykorzysta─ç jako przykrywk─Ö na pla┼╝y i szalik lub owin─ů─ç.

Zapakuj troch─Ö bielizny lub sznurka wystarczaj─ůco mocnego, aby utrzyma─ç ubrania podczas wysychania. Jest ca┼ékowicie OK, aby u┼╝y─ç tego samego myd┼éa, które zamierzacie wyla─ç na swoje ubrania. Mo┼╝esz równie┼╝ rozwa┼╝y─ç pakiety wielko┼Ťci podró┼╝y od takich marek jak Moczy─ç (www.soakwash.com). Jest to pranie bez p┼éukania, które przyda si─Ö w miejscach, w których woda jest w ograniczonej ilo┼Ťci. Je┼Ťli ju┼╝ spakowa┼ée┼Ť swój maksymalny limit na p┼éyny do przenoszenia, pakiety sproszkowanego myd┼éa to ┼Ťwietne opcje.

Podpis pod zdj─Öciem: Pakiet podró┼╝ny firmy Soak, 10 USD, www.soakwash.com

Zmniejsz swój zestaw kosmetyków. Nie wa┼╝cie si─Ö du┼╝ymi butelkami. Mo┼╝esz kupi─ç pakowane rozmiary podró┼╝y lub kupi─ç puste butelki i wype┼éni─ç swoje w┼éasne. Je┼Ťli wybierasz si─Ö na d┼éu┼╝sz─ů wycieczk─Ö, spakuj si─Ö na tyle, aby przej┼Ť─ç przez pierwsze kilka dni i kupi─ç wi─Öksze butelki, gdy tam dotrzesz.

Oprócz pasty do z─Öbów i szczoteczki do z─Öbów zawsze przynie┼Ť (lub kupuj w miejscu docelowym) ┼Ťrodek do dezynfekcji r─ůk i krem ÔÇőÔÇődo opalania. Wybierz filtr przeciws┼éoneczny, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, bez wzgl─Ödu na to, czy jest wodoodporny czy ma wysoki SPF. Nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e Ameryka┼äska Agencja ds. ┼╗ywno┼Ťci i Leków zmienia zasady dotycz─ůce sprzeda┼╝y filtrów przeciws┼éonecznych, o czym donosi New York Times. Nie daj si─Ö nabra─ç na wodoodporne lub odporne na pot.

Podpis pod zdj─Öciem: Zestaw Fill + Fly z lotem 001, 22 USD, www.flight001.com

Chro┼ä si─Ö. Przynie┼Ť tyle ┼Ťrodków odstraszaj─ůcych owady, aby przej┼Ť─ç przez kilka pierwszych dni podró┼╝y, i planuj kupi─ç wi─Öcej po drodze. Zw┼éaszcza je┼Ťli zamierzasz by─ç w miejscach, w których wyst─Öpuje wiele robaków, takich jak komary, b─Ödziesz cz─Östo chcia┼é je ponownie aplikowa─ç.

Mo┼╝esz rozwa┼╝y─ç ci─Ö┼╝ki produkt zawieraj─ůcy DEET, wysoce skuteczny aktywny sk┼éadnik, który znajduje si─Ö w wielu rodzajach odstraszaj─ůcych owady. Wed┼éug Centers for Disease Control and Prevention, odsetek DEETu, którego powiniene┼Ť szuka─ç, zale┼╝y od tego, ile masz czasu na zewn─ůtrz. Czek www.cdc.gov wi─Öcej informacji na temat DEET, a tak┼╝e szczepie┼ä i innych ┼Ťrodków ostro┼╝no┼Ťci, które nale┼╝y podj─ů─ç podczas podró┼╝y do niektórych rejonów ┼Ťwiata.

Pami─Ötaj te┼╝, aby zabra─ç ze sob─ů dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy z du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů banda┼╝y o ró┼╝nych kszta┼étach i rozmiarach. Nigdy nie boli tak┼╝e niektórych Imodium lub Tums, jak równie┼╝ wzmacniaj─ůcych uk┼éad odporno┼Ťciowy, takich jak Airborne lub witamina C.

Podpis pod zdj─Öciem: 30% spray do sprayu DEET firmy Ben's, 6,50 USD, www.ems.com

Przynie┼Ť lamp─Ö g┼éówn─ů. Jedn─ů rzecz─ů, któr─ů zawsze warto zabra─ç, jest kompaktowa lampa czo┼éowa z jasnym ┼Ťwiat┼éem. "Podwaja si─Ö jako latarka i ┼Ťwiat┼éo do czytania, wi─Öc zawsze b─Ödzie przydatna bez wzgl─Ödu na to, dok─ůd zmierzasz" - mówi Dan Austin Austin-Lehman Adventures.

Inne rzeczy do rozwa┼╝enia w zale┼╝no┼Ťci od miejsca: r─Ökawiczki sportowe, pokrowiec na plecak, zatyczki do uszu i mokre torby.

Podpis pod zdj─Öciem: reflektor Remix firmy Princeton Tec, 39,99 USD, www.dickssportinggoods.com

Trzymaj si─Ö naturalnych ubra┼ä na safari. Planuj─ůc stroje na safari, pomy┼Ťl o neutralnych kolorach, takich jak be┼╝owy, khaki i ziele┼ä wojskowa. Kolory te odbijaj─ů promienie s┼éoneczne i równie┼╝ wtapiaj─ů si─Ö w otoczenie. Unikaj ciemnych kolorów, takich jak br─ůzowy, czarny i granatowy, które absorbuj─ů ciep┼éo i wyró┼╝niaj─ů si─Ö. Wybierz tak┼╝e lekkie, oddychaj─ůce tkaniny. Spakuj du┼╝o warstw i nie zapomnij o kapeluszu i lornetce.

Podpis pod zdj─Öciem: Koszula Air Strip Lite firmy ExOfficio, 80 USD, www.ems.com

Przynie┼Ť swój w┼éasny kask na wycieczk─Ö rowerow─ů. "Na wycieczce rowerowej lubi─Ö przynosi─ç w┼éasny he┼ém", mówi Dan Austin z Austin-Lehman Adventures. "W ten sposób wiem, ┼╝e jest wygodny i pasuje, a dodatkowo mo┼╝na go przypi─ů─ç do zewn─Ötrznej cz─Ö┼Ťci plecaka, aby nie zajmowa┼é miejsca wewn─ůtrz torby."

Dobrym pomys┼éem jest tak┼╝e zabranie w┼éasnych r─Ökawic rowerowych. B─Öd─ů chroni─ç twoj─ů skór─Ö, poprawi─ů przyczepno┼Ť─ç i kontrol─Ö nad rowerem, a tak┼╝e pomog─ů amortyzowa─ç wstrz─ůsy, zw┼éaszcza w przypadku upadku.

Podpis pod zdj─Öciem: Kask rowerowy Nishiki Tacoma 2011, 39,99 USD, www.dickssportinggoods.com

Zostaw Komentarz